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○スポーツトレーナーを目指す方は必見!!
スポーツトレーナーに絶対に必要とされるテーピング技術。
スポーツ選手の怪我などをサポートし、試合に集中させる。
スポーツトレーナーを目指すなら、必ず必要な技術である。
○こんな方に最適!!
・スポーツトレーナーを目指す方
・スポーツの現場で活躍したい方
・選手をサポートしたい方
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○コンデョショニングマッサージとは?
腰痛や肩こりなどに悩んでいませんか?
痛みは、筋肉の衰えからくる注意信号です。
体のバランスの崩れが、様々な「ゆがみ」を誘発します。
腰痛や肩こりのストレッチングを活用し、痛みの原因を
軽減していきます。
あなたのバランスも測定します!
○こんな方に最適!!
・体に痛みを抱えている方(腰痛や肩こりなどなど)
・スポーツで怪我などをされている方
・まずはご相談ください!
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○初心から上級者まで
コアトレーニングの通信教育システムが出来ました。
自宅で出来るエクササイズと評価するシステムで、
強化プログラムが可能です。
通信トレーニングエクササイズができ、毎月送られるDVDと評価表を行うことで
カウンセリングをしながら、バランスチェックと
部分強化エクササイズが可能です
○ホノルルマラソンへ行きませんか?
まずはウオーキングから出来ることからはじめましょう!
きついジョギングよりは簡単なウオーキングを毎日!!
正しい習慣から徐々に→ゆっくりランニング→5kmマラソン参加
→徐々にランニング→10kmマラソン参加→20km
ここまでくれば10月にエントリーして12月出発!
○ リハビリテーション・復帰プログラム
怪我や事故によりスポーツ活動を休止しなければならない、
しかしスポーツ現場へは復帰したいもの、予後の経過観察や
部分強化プログラムを実施しています。
詳しくはナビスポーツへお問合わせ下さい。 |
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○ 07年Tully's COFFEE 店内配布リーフレット
手軽にできるストレッチ
○ 地方公務員等ライフプラン協会 ALPS 手軽な体操
80・83・85掲載
○
読売ウィークリー07年2/4号の90ページに掲載
運動家庭教師
○ 12/4 「タオルエクササイズ」発売!!

ナビスポーツ代表の櫻井優司が監修した
「タオルエクササイズ」の本がNHK出版
より発売されました!
12/11より、あのハリウッド俳優で
有名な「ショー・コスギ」氏出演
タオルエクササイズの放送が
NHK教育テレビにて始まります。
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○お役立ち情報
サイトマップ イベント体験報告 スポーツ選手紹介
それでもスキーが好き
点字名刺 リンク ゴルフ GENTEN
○フィジカルトレーナー櫻井優司
季刊誌 「Ima」 連載 アウトドア月刊誌 「ガルビー」 掲載
「人と自然が大好き」掲載
野外教育情報 「チェアスキートレーニング」掲載
「アスレチックトレーニングの実際」掲載
TV「アスリート解体新書」出演
Radio Berry 「アクティブアウトフィールド」出演
Radio Berry 「さくらいゆうじのコンシャストーク」出演
So−NetブロードバンドTV 「マジカルスノーランド」出演
1月より 木曜日AM9:25 Now on Air
BAY-FM モーニング6:45より 小島嵩弘 power bay morning
Radio Berryキャンプスペシャル
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