仕事の合間のストレッチ　スポーツトレーナー櫻井優司ウェブサイト　

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　○仕事の合間のストレッチ

大げさなトレーニングではなく、ちょっとした時間に身体を動かすこと、
短時間に出来て効率よくコリをほぐす方法を体験指導しながらお話しします。
ちょっとネクタイを暖めて、聞いていただけませんか？
デスクの空間で出来る効果的なストレッチです。
指先から伝わるちょっと健康になる方法をお話しします。

講演依頼はシステムブレーンで

救急法講習会、スポーツトレーナー･パーソナルトレーナー派遣、テーピング講習会、ストレッチ、スポーツ選手サポート